افطاری، ویتامین و کرونا!!
روزهای سختی رو میگذرانیم. ماه مبارک است و کرونا در کمین است. در این مقاله سعی میکنیم که راههای پیشگیری از کرونا را در روزهای ماه مبارک به شما آموزش دهیم و به شما بگوییم چطوری ویتامین های بدن خود راتنظیم کنید.
از بین 3 وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود ( سحری، افطاری و شام) وعده افطاری و شام از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. البته منظور از اهمیت، تنوع غذایی در این وعده هاست. با توجه به اینکه یکی از فرایضی که بر آن بسیار تاکید شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاری همواره یکی از پسندیده ترین کارها در این ماه مبارک است. برای رنگین تر شدن سفره های افطاری تان، میتوانید از پیشنهادهای آشپزی مجله اکالا استفاده کنید. با اینکار علاوه بر هموارتر کردن مسیر خود برای رسیدن به بهشت برین، خود و سایر روزه داران را به نشستن پای سفرههایی رنگارنگ و زیبا دعوت کنید. روزه گرفتن در ماه رمضان ازواجبات دین اسلام برمسلمان است مگراینکه کسی بیمار ویا مسافرباشد که روزه براو واجب نیست. از فضیلت های ماه رمضان شب های قدراست که خداوند ازاین شب ها به عنوان تعیین کننده ی سرنوشت یادکرده است.
ماه رمضان ماه نازل شدن فرشتگان: در شب قدر فرشتگان به اذن پروردگار برای تقدیرهرکاری نازل میشوند ؛ یکی دیگر از مواردی که در احادیث ذکر شده است، در خصوص افطاری و دعوت شدن به سفره مهمانی خداوند است. با توجه به این که به مدت 1 ماه نیاز است افطاری های متنوع درست کنیم، ممکن است با این سوال برخورد کنیم که " افطاری چه درست کنیم؟" کسی که درخانه وظیفه آماده کردن افطاری را برعهده دارد، با شرایط کرونایی امسال، وظیفه اش سخت تر و سنگین تر است! زیرا امکان خرید غذاهای آماده مثل حلیم، آش و.. وجود ندارد. ممکن است کم سن وسالان بهانه زولبیا و بامیه هم بگیرند که بهتر است در شرایط فعلی از قنادی تهیه نشوند. پیشنهاد میکنیم مطالب مربوط به آشپزی در ماه رمضان را در اکالا بلاگ بخوانید و خیلی از مشکلات ذکر شده را با این روش حل کنید.
چرا تغذیه درست در ماه رمضان مهم است؟
ماه رمضان دارای سه وعده سحری، افطاری وشام میباشد و در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با این موضوع که از چه موادغذایی در ایام های ماه رمضان استفاده کنیم آشنا سازیم. اکنون که به رسیدن روزهای رمضان نزدیک هستیم با توجه به شرایط آب وهوایی و مراقبت های کرونایی، این سوال برای روزه داران پیش می اید که مصرف چه غذاهایی علاوه برتامین سلامتی مانع ازتشنگی زود رس میشود.اگرشاغل باشند در طول روز انرژی لازم برای انجام فعالیت های جسمانی را چگونه فراهم کنند. تقویت بدن بیشتر از راه خوردن مداوم ویتامین ها تامین میشود. برخی از آنها در این ماه اهمیت بیشتری پیدا میکنند. شناخت درست ویتامینها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری های زمینه ای و.. بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامینها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنیهای اکالا بلاگ، همه ویتامینهای مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوههایی حاوی این ویتامین ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است. دانستن این موضوع که کمبود چه ویتامین هایی خطرناک است، بسیار مهم است. تا بتوانید با کمک پزشک خود، برای قرار دادن آنها در برنامه غذاییتان برنامه بریزید.
کنترل مواد ورودی به بدن در هنگام روزه داری دارای اهمیت بالایی است. مصرف افطار به همراه شام برای سلامت توصیه میشود. بهتراست 3 وعده ی غذایی سحری، افطاری وشام را داشته باشیم ودر هروعده ی غذایی از خوردن میوه وسبزیجات غافل نشویم. البته باید توجه داشته باشیم که
مصرف نشاسته در وعده ی افطار وسحر
مصرف نشاسته اولین توصیه برای غذای مورد استفاده در وعده ی افطار وسحراست . برای استفاده از غذاهای نشاسته ای میتوان به برنج، ماکارونی، نان های سبوس دار اشاره کرد. به دلیل دیرهضم بودن نشاسته ی موجود در ماکارونی روزه داران زمان بیشتری را میتوانند سیربمانندواگرهمراه با سبزیجاتی مانندقارچ،فلفل دلمه ای، نخود فرنگی پخته شودآب مورد نیاز وآنتی اکسیدان بدن را تامین میکند.از برنج میتوان برای تهیه ی دسرهایی چون فرنی، شله زرد استفاذه کرد که سرشار از نشاسته وبا ادویه های طعم دهنده ای مثل زعفران مزه دار شده اند. گندم، جو، بلغور ازمنابع نشاسته هستند که از گندم برای تهیه حلیم واز جو برای انواع آشها وسوپ ها میتوان استفاده کرد.
مصرف پروتین در وعده ی افطار وسحر
پروتین دومین مادهی غذایی است که درماه رمضان به ویزه در وعده ی سحربایدازمصرف آن غاقل نشد. مواد پروتینی با ساختار ویژه ی خود به هضم شدن آرام غذا واحساس سیری بلند مدت کمک میکند. در وعده ی سحر بهتر است ازمواد مغذی که برای کبد ومعده مفید است، استفاده کنیم. مواد غذایی که حاوی زعفران، کمی کشمش، خلال هایی مثل خلال بادام، پسته باعث قوت بیشتری دربدن میشوند بهره مند شوید.با کنترل و بالا نگه داشتن میزان قندخون فرد روزه دار را به ثبات رسیدن سطح خون در طول روز کمک میکند.مغزها سرشار از پروتین هستند. انواع لبنیات وصیفی جات منابع غنی از پروتین میباشد.
مصرف چربی در ماه رمضان
ازمواد چربی که در وعده های غذایی ماه رمضان مفید است میتوان به روغن زیتون، روغن نارگیل، میوه های گرمسیری مثل آواکادو، مغزها ازجمله مفز گردو، بادام، دانه های سویا ودانه هایی مانند تخم شربتی، تخم کتان ،تخم آفتاب گردان، وانواع کره وروغن های حیوانی اشاره کرد.
نوشیدنی و دسرهای مخصوص ماه مبارک رمضان
شربت خاک شیر، شربت توت فرنگی، لیموناد نعنایی، آب هندوانه و پرتقال، شربت طالبی از جمله نوشیدنی های هستند که به رفع عطش و باقی ماندن آب در بدن کمک میکنند.بامیه، زولوبیا، حلوای زنجبیلی، حلوای گل سرخ، فرنی پرتقالی از دسرهایی هستند که در سفره افطاری مرسوم هستند. در سال های پیش که نگرانی از بایت ویروس کرونا وجود نداشت، این موارد به صورت آماده خریداری میشدند. ولی اکنون باید با توجه به دستورهای آشپزی بسیاری از آنها را درست کنیم. طرز تهیه بامیه در مجله اکالا با توضیحات و بیان نکته های مهم هر مرحله و عکس های مربوط به هر قسمت، آموزش داده شده است و به کمک آن میتوانید در خانه بامیه ای درست کنید که کسی نتواند فرق آن را با بامیههای آماده قنادی تشخیص دهد. میتوانید برای مشاهده سایر دستورهای اشپزی و راههای مقابله با کرونا و روزه گرفتن در این روزها را در اینجا ببندید.
غذاهای مخصوص سحری
وعده سحر را اصلا دست کم نگیرید. خورشت قیمه، پلوگوشت، رولت مرغ، استامبولی، کباب تابه ای انتخاب های خوبی هستند. از سیزیجات تازه و مایعات هم غافل نشوید؛ سبزی جات به خاطر فیبرفراوان وآب فراوان مانع از تشنگی افراد روزه دار درطول روزمیشود. مصرف اسفناج ، کلم، کدوسبزموجب کاهش عطش وهم چنین تامین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن میشود.
اثرات جانبی رژیم غذایی کم کربوهیدرات بر بدن چیست؟
گزارش شده است که رژیم کم کربوهیدرات اصلی رژیم غذایی برای از دست دادن چربی است. اما این نوع رژیم غذایی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. یکی از عوارض اصلی تخلیه گلیکوژن ماهیچه ای است و گلیکوژن با آب در آن ذخیره می شود که منجر به کم آبی بدن می شود. مردم کاهش وزن ناشی از از بین رفتن آب را از دست دادن چربی می دانند ، اما این طور نیست.
یک عارضه جانبی جدی دیگر که روی اهداف آموزشی شما تأثیر خواهد گذاشت این است که در رژیم کم کربوهیدرات شما زودتر خستگی می کنید که به نوبه خود منجر به احساس بی حالی می شود و شما مانند تمرین احساس نمی کنید. این امر منجر به عدم ورزش و کاهش میزان متابولیک می شود. گلیکوژن عضلانی انتخاب طبیعی سوخت برای عضله شماست و بدون گلیکوژن ، فیبرهای عضلانی کمتر هنگامی که گلیکوژن بلافاصله در دسترس عضله کار قرار نگیرد ، منقبض می شوند. در صورت عدم وجود گلیکوژن برای سوخت بدن ، در ابتدا از پروتئین از ماهیچه و چربی استفاده می شود ، مرحله اولیه کاهش ماهیچه شما سریع و در اثر استفاده از پروتئین عضلات به راحتی قابل دسترسی برای سوخت و ساز بدن یا تبدیل به گلوکز برای سوخت ایجاد می شود. اگر مقدار بیشتری پروتئین مصرف کنید ، این مانع از بروز کمبود کالری نمی شود.
بخش بسیار مهمی از رژیم کم کربوهیدرات که بخاطر بسپار این است که وقتی سطح انسولین به طور مزمن کم باشد ، کاتابولیسم پروتئین ماهیچه ها افزایش می یابد و سنتز پروتئین مورد نیاز بسیار متوقف می شود. یکی دیگر از عوارض جانبی این نوع رژیم غذایی ، کمبود ماهیچه ها و پوست است و احساس کور شدن می شود. ماهیچه ها و پوست های براق به نظر نمی رسد و حتی اگر چربی خود را از دست داده اید ، ظاهر سالم و پر جنب و جوش را از دست می دهید.
رژیم های کم کربوهیدرات نیز یک رژیم غذایی پر چرب است که سالم نیست. مطالعات پژوهشی انجام شده است که می گوید افزایش مصرف محصولات حیوانی و / یا چربی اشباع منجر به افزایش بروز بیماری های قلبی ، سکته های مغزی ، سنگ های صفرا ، سنگ کلیه ، علائم آرتریتیک ، سرطان های خاص و غیره می شود. در رژیم غذایی خود لازم و مطلوب است ، اما آنها باید بیشتر چربی های اساسی سالم باشند و در حد اعتدال مصرف شوند. غذاهای فرآوری شده / غذاهای کم چربی مصنوعی با بار قندهای اضافه ای جوابی ندارند. و همچنین هیچ غذایی با شیرین کننده های مصنوعی یا چربی اضافه شده وجود ندارد. استفاده از شیرین کننده های مصنوعی هرگز به کاهش وزن کمک نمی کند و استفاده از آنها همچنین ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود. مشکل دیگر در مورد رژیم غذایی کم کربوهیدرات کمبود مقدار کافی از مواد مغذی ، گیاهان دارویی و آنتی اکسیدان هایی که در حبوبات ، سبزیجات ، غلات کامل و میوه ها یافت می شوند. این مواد مغذی حتی وقتی در رژیم غذایی کم کربوهیدرات با پروتئین بالا قرار دارند مهمتر هستند.
تبدیل گلوکز به گلیکوژن
بعد از وعده غذایی ، سطح قند خون بالا می رود ، لوزالمعده اولین ارگان پاسخی است. این انسولین انسولین را آزاد می کند ، که به بافت بدن سیگنال می دهد که گلوکز اضافی مصرف کند. از برخی از این گلوکز اضافی ، سلول های ماهیچه ای و کبدی گلیکوژن ایجاد می کنند. ماهیچه ها دو سوم از گلیکوژن بدن را در خود نگه می دارند و از آن فقط در هنگام ورزش استفاده می کنند.
کبد یک سوم دیگر را ذخیره می کند و در صورت کمبود میزان عرضه ، مغز و اندام های دیگر را در دسترس می کند. گلیکوژن برای وظیفه خود آزاد سازی گلوکز در صورت تقاضا طراحی شده است. هنگامی که سطح گلوکز خون کاهش یافته و سلول ها به انرژی نیاز دارند ، یک هورمون لوزالمعده ، گلوکاگون ، جریان خون را آب می کند. هزاران آنزیم در سلولهای کبدی پس از آن به انتشار گلوکز در خون برای استفاده توسط سایر سلولهای بدن پاسخ می دهند. هورمون دیگر ، اپی نفرین ، همان کارهایی را انجام می دهد که بخشی از مکانیسم دفاعی بدن در مواقع خطر ایجاد می کند.
منبع : http://varzmancom.avablog.ir
اغلب افراد برای پیشگیری از درد مفاصل و دفرمه شدن اسکلت خود به خرید تشک طبی روی می آورند اما مهمترین ویژگی ذاتی تشکهای طبی، درجه سفتی بالای آنهاست. پس اولین ویژگی در بهترین تشک طبی، سفتی آن خواهد بود. سفت بودن در تشکهای طبی باعث می شود تا انحنای ستون فقرات به شکل طبیعی خود حفظ شود. و با حمایت از اسکلت و مفاصل، از بروز ناهنجاری های جسمی جلوگیری شود.
تشکهای طبی در دو نوع فنردار و بدون فنر در بازار موجود هستند. تشکهای طبی بدون فنر تماماً از یونولیت، فوم و اسفنج ساخته میشوند و به واسطه وزن سبک و قیمت بسیار مناسب، بازار پر رونقی دارند اما سفتی بیش از حد، عمر کوتاه و دفرمه شدن تشک، سبب شد تا تولید کننده ها به فکر اصلاح این نوع از تشکها بیافتند و در عین حفظ ساختار اولیه و ضروری آن، با اضافه کردن فنرهای متعدد تعریف جدیدی در عبارت «بهترین تشک طبی» بوجود آوردند.
استفاده از فنر در تشکهای طبی باعث شد هم نرم بودن به محصول اضافه شود. و هم سفت ماندن پا برجا بماند. این تلفیق سبب شد در عین حفاظت از اندامهای حساس بدن مثل ستون فقرات، سر، گردن و زانوها، فشارهای وارده به تشک از سوی بدن توسط فنرها جذب گردد. تا هم موضوع سلامت جسم رعایت گردد. و هم یک خواب راحت حاصل آید.
همانطور که در بالا عنوان شد. اغلب تشکهای طبی با ساختار یونولیت و فوم و الیاف، بدست مصرف کننده می رسند. اما برای بهبود ساختار آن در راحتی و البته افزایش عمر مفید آنها، اصلاحات مفیدی از سوی تولید کنندگان معتبر و پرفروش برای تولید بهترین تشک طبی اعمال شد. اضافه کردن پد راحتی در قسمتهایی که بیشترین تماس را با بدن دارند از نمونه این اصلاحات مفید قلمداد میشود که حاصل مطالعات مستمر مرکز مطالعات تولید کننده ها است.
افزودن پد راحتی باعث افزایش چشمگیر آسایش قسمتهایی از بدن است. که بیشترین آسیب را از سفتی تشکهای طبی متحمل می شوند. پوست بدن از جمله این نقاط است که بسیار آسیب پذیر میباشد. ولی حضور پدهای راحتی در ضخامت های ولو اندک، از انتقال خشکی و سفتی تشکهای طبی به پوست جلوگیری می کند. نمونه دیگری که بسیار مهم تلقی می شود.جنس پوشش نهایی محصول است.
به نحوی که اگر منافذ پوشش به شکلی باشد. که گردش هوا در آن به نحوی مطلوب جریان داشته باشد، تشک خریداری شده قطعاً بهترین تشک طبی خواهد بود. زیرا جریان هوا به تعادل حرارتی ساختار داخلی تشک و دمای بدن شما کمک خواهد کرد. اغلب نارضایتی ها از تشکهای طبی به خاطر گرم شدن غیر قابل تحمل در محل تماس بدن با تشک است.
مختلط بودن مواد بکار رفته در کنار منافذ لایه بیرونی و نهایی می تواند تا حد مطلوبی از انباشت حرارت در تشک بکاهد . و این مهم حاصل نمیشود. مگر با اعمال نظر کارشناس های خبره در این حوزه. کارشناسانی که بصورت مداوم و مستمر بازخوردهای مثبت و منفی هر تغییر را جمع آوری می کنند تا با اعمال بهترین اصلاحها، بهترین تشک طبی را تولید و روانه بازار کنند. لذا ضروری است با خرید تشک از برندهای معتبر در قدم اول سلامتی و در قدم دوم یک خواب با کیفیت را برای خود به ارمغان بیاوریم.
در دسته بندی تشک ها و عنوان کردن انواع آنها، با ویژگیهای هرکدام آشنا شدیم. مزایای هر دسته سبب می شود عده ای مجاب به خرید شوند و در مقابل، عنوان کردن معایب ، ممکن است عده ای را از خرید منصرف کند. به هرحال یافتن بهترین تشک طبی کاری آسان نیست. و ضروری است با مطالعه راجع به ویژگی های هر محصول به دنبال خریدی باشیم، که مزایای بیشتر در مقابل معایب اندک داشته باشند.
زیرا گریز از بی نقص بودن، مطلق یقیناً کاری بیهوده و البته بی نتیجه خواهد بود. بعنوان مثال افزودن لایه های مراقبتی از بدن و استفاده از الیاف و پارچه های با کیفیت قطعاً وزن محصول نهایی را به شکل چشم گیری افزایش میدهد و این مسئله برای شخصی که وزن محصول برایش خیلی مهم است، یک امتیاز منفی به حساب می آید.
همانطور که پیشتر عنوان شد، ذات تشکهای طبی سفت بودن آنهاست. ویژگی مثبتی که تنها در این دسته از تشک ها دیده می شود و سبب می شود ساختار اسکلت بدن حفظ گردد. این مزیت، هم جنبه پیشگیری از بروز ناراحتی های ستون فقرات و مفاصل را خواهد داشت. و هم به متوقف شدن درد و بهبود آن کمک شایانی خواهد کرد. بهترین تشک طبی در مقابل بیشترین فشارهای وارده از بدن هم مقاومت خواهد کرد.
و کمترین فرو رفتگی را در آن شاهدیم. پزشکان حوزه توانبخشی معتقدند تشک طبی استاندارد با فشار انگشت، نباید بیش از چند میلیمتر انطعاف داشته باشند. انعطاف پذیری اندک، سبب کاستن فشارهای وارده به بدن خواهد شد. و یقیناً در دراز مدت از بروز ناهنجاری های مفاصل و ستون فقرات جلوگیری می کند. دومین تأثیر سفت بودن تشک های طبی در حفظ تعادل ماهیچه های بدن است. آنچه کارشناسان و پزشکان به آن اذعان داشته اند این است که به هنگام استفاده از بهترین تشک طبی، تعادل طبیعی بدن حفظ می گردد.
در اینصورت ماهیچه ها هم استراحت می کنند، این استراحت باعث خواهد شد. که نیروی تحلیل رفته خود را در زمان استراحت بازیابی کنند. پس اگر تشک طبی نتواند به استراحت ماهیچه ها بیانجامد. و احساس کوفتگی بعد از استراحت به سراغ شما آمد، مطمئن باشید. که تشک شما از استانداردهای لازم برخوردار نبوده است . و این مسئله بروز بیماری های جسمی را برای شما رقم خواهد زد.
تراکم فوم بالا نمونه دیگری است. که در اغلب تشک های طبی استاندارد دیده می شود. جابجا شدن مداوم در هنگام استراحت سبب میشود شکل گیری تشک و تطابق آن ضروری باشد. پس برای بهبود دردهای مفاصل ضروری است فوم با تراکم بالا، به لایه های بالایی تشک طبی تزریق گردد. درجه این تراکم عددی بین 2 تا 5 است اما تراکم فوم تشک های تولیدی شرکتهای معتبر، در دو سطح بالایی 4 و 5 قرار می گیرند.
لذا بهترین تشک طبی با تراکم بالای 4 تولید و عرضه خواهند شد. این موضوع را بخاطر داشته باشید . که تولید کنندگان معتبر، هرگز کیفیت را فدای کاهش قیمت تمام شده نمی کنند. این مسئله ، فروش بالا و اعتبار روز افزون آنها را سالهاست که تضمین کرده است.
اگر به دنبال بهترین تشک طبی می گردین از مزایا و معایبی که در بالا به آن اشاره شد کمک بگیرین تا بتونین بهترین انتخاب را داشته باشین و با کمترین هزینه بیشترین بهره وری و مطلوببت را داشته باشین . و بهترین تشک طبی رو برای خودتون و خانواده تون تهیه کنین.
در نهایت پیشنهاد من به شما، این است که محصولی همچون ویسکو پاکت از سری محصولات شرکت تولید تشک کلبک ترکیه میتواند رضایت شما را در خرید یک محصول ایده آل جلب کند .زیرا ابر هوشمند پنج سانتی متری استفاده شده در آن راحتی بی چون و چرایی را به خریدار هدیه میدهد.
از اینکه تا اینجای مقاله منو همراهی کردین. از شما سپاس گذارم. امیدوارم که این مقاله تونسته باشه که به شما کمک کنه تا بهترین تصمیم رو درخرید بهترین تشک طبی بگیرین .خدانگه دارتون به امید دیدارتون در مقاله بعدی.
منبع: https://bestkelebek.ir/
امروزه به دلایل استفاده زیاد از گوشی موبایل و وصل بودن مداوم به اینترنت شارژ گوشی زودتر از حالت عادی تمام می شود . اگر در منزل و یا محل کارتان باشید این امر مشکل ساز و درگیر کننده نخواهد بود ، اما در مسافرت و یا زمانی که دسترسی به برق شهری ندارید تبدیل به یک مشکل بزرگ می شود. در این مقاله می خوانیم که شارژر فندکی چیست؟ ، چگونه کار میکند ، و نکات دارای اهمیت در خرید شارژر فندکی چیست.شارژر فندکی همان طور که از اسم آن معلوم می باشد، شارژر فندکی ماشین برای آن طراحی شده که شما بتوانید گوشی هوشمند خود را داخل ماشین شارژ کنید .شارژر فندکی یک دستگاه الکترونیکی می باشد که برق 12 ولت ماشین را به ولتاژ 5 ولت استاندارد USB تبدیل می کند .این شارژر امکان دارد تک خروجی و یا 2 خروجی باشد که دارای یک خروجی 1 آمپر و یک خروجی 1/2 آمپر می باشد.نکات مهم در خرید شارژر فندکی در هنگام خرید علاوه بر زیبایی ظاهری نکات دیگری هم می باشد که باید به آن توجه نمود :
2- جریان خروجی شارژر فندکی اگر گوشی موبایل و یا تبلت خود را همیشه به همراه خود دارید ،گزینه بهتر آن است که شارژر فندکی ای انتخاب کنید و بخرید که دارای یک پورت 1/2 آمپر و یک پورت 1 آمپر باشد. تبلت ها به دلیل داشتن باتری های بزرگ تر برای شارژ شده به جریان بیشتری نیاز دارند. پس برای شارژحتماً باید به خروجی 1/2 آمپرمتصل بشوند. استفاده از شارژر فندکی به ماشین و گوشی آسیب می زند؟نکته مهمی که باید به آن توجه داشت این می باشد که در صورت خاموش بودن ماشین گوشیتان را به شارژر وصل نکنید زیرا توان الکترونیکی باتری ماشین را خالی می کند . حتی اگر گوشی متصل نباشد و فقط شارژر فندکی به فندک ماشین متصل باشد اندکی از توان باتری کشیده می شود. پس فقط زمانی که ماشین روشن می باشد و می خواهید گوشی خود را شارژکنید شارژر را به فندک ماشین وصل کنید . زیرا زمانی که ماشین روشن می باشد یک قطعه در حال شارژ کردن باتری ماشین است و برق کلاً از آن جا تأمین می شود پس شارژ کردن گوشی با شارژر فندکی روی باتری ماشین خیلی تأثیر منفی و نامناسب ندارد.در ضمن بهترمی باشد در موقع استارت زدن ماشین ، گوشی به شارژر وصل نباشد چون امکان دارد نوسان برق به شارژر فندکی یا گوشی شما آسیب وارد کند و متضرر شوید ، البته شاید هیچ وقت این اتفاق رخ ندهد اما رعایت این کار برای جلوگیری ایجاد مشکل بهتر است.
برای دیدن نمونه های بیشتر و خرید شارژر فندکی متناسب با نیاز خود میتوانید با مراجعه به وبسایت دیجی فرست از انواع شارژر فندکی دیدن کنید.
شما در صورتی در کسب و کار خرید و فروش کیف و کفش خود می تواند موفق باشید,
که اجناس را با قیمت ارزان و با کیفیتی خوب تهیه نمایید و کالاهای مورد نیاز مشتریان را با قیمتی مناسب
به دست آنها برسانید.
به عبارتی در صورتی که مشتریان شما اگر از قیمت و کالای شما راضی باشند
باز هم به شما مراجعه خواهند کرد و اینگونه فروش شما افزایش چشم گیری پیدا خواهد کرد در نتیجه سود شما افزایش پیدا می کند.
ما در این مقاله قصد داریم تا مزایای خرید به صورت عمده را به شما آموزش دهیم.
در قسمت زیر سعی کرده ایم تا
را برای شما شرح دهیم:
قیمت مناسب:یکی مهمترین مزایای خرید از عمده فروشی ها,
ارزان تر تمام شدن معامله ی شما خواهد بود. شما می توانید
با خرید حجیم تر درصد تخفیف بیشتری را از فروشنده دریافت نمایید و به عبارتی با ارزانتر خریدن
کالا آن را ارزانتر به مشتریان خود خواهید داد و به عبارتی میزان فروش شما افزایش پیدا خواهد کرد.
موجود بودن کالا در انبار: در صورتی که شما تعداد بالایی از کالاهای خود را در انبار داشته باشید
همواره می توانید به مشتریان خود محصولات آکبند و تست نشده را ارائه دهید و در صورت فروش بالا نیاز نیست
به صورت مداوم برای خرید به فروشنده ها مراجعه نمایید.
در نقل و انتقال کالا می باشد.
در صورتی که بتوانید به صورت عمده خرید خود را انجام دهید,
دیگر نیاز به صرف زمان برای خرید های بعدی خود ندارید.
علاوه بر زمان با توجه به افزایش قیمت بنزین و گران شدن کرایه ها در ایران, شما در هزینه نقل و انتقال نیز صرفه جویی کرده اید.
برای خرید هایی به صورت عمده شما می توانید,
در خرید های بعدی با فروشنده مذاکره کنید و یا با مراجعه به سایت فروشنده به سادگی محصولات مورد
نیاز خود را سفارش دهید و در مغازه و یا در محل انبار خود محصولات را به سادگی دریافت نمایید.
تنوع محصول بیشتر: با توجه به اینکه قصد خرید محصول به صورت عمده را دارید
دست شما بازتر است و به عنوان مثال ??? عدد کیف را می توانید در طرح ها و شکل های گوناگون خرید کنید.
با این کار در مغازه خود و یا در فروشگاه اینترنتی خود می توانید تنوع محصولات خود را افزایش دهید
و همین امر باعث می شود تا مشتریان هدف شما افزایش پیدا کنند و در نتیجه فروش شما افزایش پیدا خواهد کرد.
, تا بتوانید از این طریق به حداکثر سود دهی برسید.
ما به شما ارزان کیف را پیشنهاد می کنیم, این تولیدی با دارا بودن
وب سایتی معتبر, می تواند به شما خدمات از راه دور خود را ارائه دهد.
مطالب مرتبط :
لینک صفحه :
سایت منبع :